私は普段からお風呂上がりに水素水パックをしているのですが、
かなり効果を実感しているので、今回は私が実践している水素水パックの方法をご紹介します。

水素水パックは去年からほぼ毎日続けています。
とても簡単で効果にも満足できるので試してみて下さい。

水素水パック前の下準備

まず初めに簡単な準備が必要なのですが、くぼみのあるペットボトルを一つ用意します。
店頭で見た限り、お茶系のペットボトルにくぼみが多いように思います。

ちなみに、ミネラルウォーターのペットボトルもくぼみがありますが、
軽量ペットボトルではあまりに柔らかすぎるのでこの方法には向きません。

用意したペットボトルはしっかりと水洗いして綺麗にしておきましょう。

水素水パック用のペットボトル

次にペットボトルのくぼみに沿ってカッターで切ります。
飲み口から1つ目のくぼみで切ると後々使いづらくなる可能性があるので、
飲み口から少し距離のある2つ目のくぼみでカットしました。

くぼみに沿って切ると簡単にまっすぐカットできます。
くぼみのあるペットボトルを用意したのはここでまっすぐ切る為です。

カットする際、手を切らないように十分に気をつけて下さい。

水素水パック用のペットボトル

カットし終わったら、飲み口側の方だけしか使わないので、
反対側のペットボトルは捨ててしまって構いません。

これで下準備完了です♪

水素水パック用のペットボトル

水素水パックに必要な3点セット

水素水パックには先程下準備したペットボトルの他に、水素水とローションマスクを使います。
経験上使用する水素水はなるべく水素濃度が高い方が良いです。

私の場合は一番効果を実感出来たのがセブンウォーターだったので
普段からセブンウォーターを使用しています。

セブンウォーターは価格も安いのでコスパ最強です。
今回使用しているのもセブンウォーターです。

ローションマスクはマツモトキヨシで20個入り300円で購入出来ます。
安くてたくさん入っていて場所も取らないので、
いつもマツキヨで複数個買ってストックしています。

水素水パック用のペットボトル

ローションマスクとは水を含むと膨らむフェイスマスクの事で、
水を含む前はお菓子のヨーグレットみたいです(笑)

水素水パック用のペットボトル

水素水パック開始

水素水パックの手順はとても簡単です。
まずはペットボトルにローションマスクを一つ入れます。

水素水パック用のペットボトル

あとはペットボトルに水素水を入れるだけです。
するとローションマスクがどんどん水素水を吸収して大きくなります。

ローションマスクに水素水を限界まで吸収させた後は、
少し多めにペットボトルに水素水を注いで置くのがポイントです。

水素水パック用のペットボトル

ちなみにローションマスクを広げるとこうなります。
これを顔にピタッっと貼り付ければ水素水パックが出来ます。

水素水パック用のペットボトル

ペットボトルに水素水を少し多めに入れたのは、途中で水素水を足すためです。
私の場合はいつも最低30分はパックするのですが、途中でパックの水気が足りなくなります。

そこで、その都度パックの上から水素水を足して、たっぷり水素水を肌に浸透させます。
特にシミなど気になる部分にたっぷりと足してあげると良いです。

30分やそこらで水素は抜けないので大丈夫です。

水素水パック用のペットボトル

水素水パックに掛かる費用

最近はエステでも水素水パックをする事が出来ますが、料金はめちゃくちゃ高いです。
水素水パックのコースを頼むと、1回60分程度で15,000円以上掛かったりします。

どんなに効果があってもさすがに高すぎです。
週一で通ったとしても最低でも75,000円くらい掛かってしまいます。
この価格でも通う女性がいる事に驚きですが・・・^^;

ちなみにエステで使われている水素水パックを自分で購入する事も出来ます。
エステで使われている水素パックの詳細はこちらです。

自分でやるならエステよりは安上がりですが、
それでも商品価格は20回分で33,700円もします。
1回あたり1,685円です。
エステ2回分の料金で20回出来るので、だいぶお得になります。

一方、私が今回ご紹介した方法だと、
水素水が30日分で5,600円、ローションマスクは20回分で300円です。
一日に換算すると約200円しか掛かりません。

しかも水素水は500mlなので、水素パックに使っても
まだ大量に余るので、飲むことも出来ます。

水素水パックをやるなら間違いなく、
自分で水素水とローションマスクを購入した方が良いですよ!

水素水パックまとめ

私は毎日お風呂上がりにこの水素水パックをしながら、水素水を飲んでいます。
そうする事で内側と外側の両方から体が綺麗になっていくように感じますし、
悪玉活性酸素を除去して病気に掛かるリスクを減らしたいからです。

お風呂上がりは肌が乾燥しやすい上に、汗で水分が奪われているので、
水素水パックで肌に潤いを与え、飲むことで水分補給も出来るので一石二鳥です。
悪玉活性酸素の除去も入れると一石三鳥です^^

私が今まで水素水パックを続けてきた感想!

効果には個人差があると思いますが、私が実感している効果です。

  • 肌がモッチモチになった。
  • 水素水パックした後ほっぺを指でつつくと、
    モッチモチで指にほっぺが吸い付くようになります。

  • 乾燥肌が気にならなくなった。
  • 冬場はいつも乾燥していていたのが、今シーズンはまったく気になりませんでした。

  • 肌が明るくあった。
  • 肌が白くなり綺麗になりました。

  • シミが薄くなった。
  • 10年くらい前までは日焼けが大好きで、海や日焼けサロンで真っ黒になるまで、
    日焼けを繰り返していましたが、その時のダメージが顔にシミとなって現れ、
    何年か前から気になり始めていたのですが、
    水素水パックを続ける事で、徐々に薄くなって来ました。

  • 吹き出物が出来なくなった。
  • 今までは定期的に口の周りやアゴの辺りに吹き出物が出来ていたのが、
    まったく出来なくなり、吹き出物を見ることが完全に無くなりました。

今思いつく限りでもこれだけの効果は実感しています。

あと、久しぶりに会った友人に
「○○って何でそんなに肌が綺麗なの?」と言われた事があります^^

水素水を用意して簡単な下準備されすれば、毎日手軽に水素水パックができるので、
肌のトラブルを抱えている人はもちろん、全ての人にオススメしたいです。

水素水をお持ちの方ならすぐにでも実践できるので、
是非、一度お試し下さい^^

▼私が毎日使っている水素水はこちら▼



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